眼睛容易流淚怎麼回事？很多人因爲各種原因導致眼睛疲勞容易流淚，那麼具體原因有哪些呢？我們又該如何處理？讓我們看看。
眼睛容易流淚的原因是什麼？
1、眼病
中年人的眼睛容易流淚的話，必須注意診斷。一般常見的眼病有雪盲症、慢性結膜炎、鼻淚道堵塞等。一般慢性結膜炎和日常生活習慣以及飲食有很大關係，鼻淚道堵塞也是導致眼睛容易流淚的一個重要原因。而雪盲症主要和太陽光的強紫外線有很大關係，所以，平常儘量避免光線直射眼部。雪盲症一般會有流淚，紅腫疼痛，畏光以及瘙癢，眼內有異物感等症狀。
2、淚道炎症
我們的眼淚都是通過淚腺產生的，在眼皮靠近內眼角邊緣的地方會有兩個小孔，俗稱小淚點。淚水通過這兩個小孔流入淚道，最後排入鼻腔。在正常情況下，淚道不斷吸收淚水。如果淚腺病變或淚道發炎，淚水分泌增加會阻止淚道。這樣，眼淚點和淚道的吸入功能減退，眼睛容易流淚的積水現象就會出現。
3、眼睛乾燥
我們的眼睛表面和地板一樣，通常表面需要蠟。否則表面不光滑就很容易發澀了，而我們眼睛有這種自然分泌的“潤滑劑”，就會有眼淚分佈在眼球表面了。但而，如果這種潤滑劑分泌不足，眼淚在眼球中的分佈也會變得不均勻。眼睛乾燥，溼潤。
容易眼疲勞如何護理？
1、多塗眼睛消除疲勞
眼睛疲勞模糊時不好，說明眼睛健康受到影響，眼睛疲勞疲勞疲勞，眼睛模糊。所以，平時需要多塗眼睛，方法也簡單，用毛巾浸水塗在眼睛上就能緩解眼睛的疲勞和模糊。冷熱交替也可以塗眼睛，反覆十幾次效果很好。
2、多按摩眼部
我們眼睛的穴道很多，平常多按摩眼部能緩解疲勞和模糊的症狀哦！堅持下去會恢復視力吧！除了按摩以外，還可以做很多眼睛保健操，簡單的眼眶也很好。最好和轉動眼球一起做。
3、睡眠質量保持
熬夜的危害相信大家都知道，往往眼疲勞和模糊與熬夜有直接關係。我們每個人每天睡七八個小時是最健康的哦現在很多年輕人都習慣熬夜，不到凌晨就睡不着覺。其實晚上睡覺最好在11點之前睡覺。否則，之後不僅睡不着，也不是正確的睡眠習慣。但是，11點前睡覺對年輕人來說很困難，爲了自己的健康，希望早點睡覺，慢慢糾正。
4、多補水
眼睛疲勞乾燥或模糊時，表示眼睛需要補水。除了平時多喝水，平時多吃核桃、杏仁等礦物質豐富的食品，女孩子最好不要吃甜食哦~甜食會影響人體對鈣的吸收，影響視力。辣的食物和有殼的海鮮也不要吃。這是爲了避免引起過敏性結膜炎。
5、滴眼藥
建議朋友們不要經常滴眼藥水。除非眼睛疲勞模糊，否則需要滴眼藥水。在醫生的建議下選擇合適的眼藥水，相信眼睛溼潤後眼睛疲勞和模糊也會大幅度改善。
