月經期間吃堅果能豐胸嗎？
胸部豐滿受女性卵巢動情激素分泌的影響。月經的第1-3天是豐胸的最佳時間，因爲這3天會影響卵巢動態激素的24小時等量分泌，可以刺激乳房脂肪的囤積。如果你在過去的三天裏多吃胡蘿蔔、土豆、大豆和堅果，豐胸效果會比平時好30%以上。
此外，含有卵磷脂的大豆和花生，富含蛋白質的杏仁、核桃和芝麻，都是很好的豐胸食品。植物種子的衣膜部分可以促進性腺的發育。
除木瓜牛奶外，牛奶外，也是衆多明星推薦的豐胸聖品，是非常傳統的豐胸食品。釀酒發酵產生的酶、活性物質和B族維生素對乳房的發育非常有益。微量酒精可以改善胸部的血液循環，與富含蛋白質的雞蛋一起調節，不僅可以豐富胸部，還可以大大提高皮膚質量。釀造雞蛋的方法有很多種。煮雞蛋、剝殼、加入紅糖和適量水，在微波爐中加熱2分鐘是很常見和美味的。月經前早晚吃一次，對胸部豐滿有效。
