紅豆也叫相思豆，自古以來就有入藥、泡水、烹調、做飾物等作用。中醫對紅豆的評價比較高，對於很多常見的病症會用紅豆進行治療調理。具體來講，紅豆的功效與作用有這5種。
紅豆的功效與作用
1.紅豆的性質比較冷，味道比較甜，主要是利尿除溼。
2.紅豆具有清熱、解毒、利咽、消腫的功效.
3.在中醫中，紅豆作爲一種很好的除溼藥材，如果患者明顯肥胖，或皮膚喜歡油，或溼疹，紅豆可以發揮很好的除溼效果。
4.紅豆具有清熱解毒的功效，如平時愛上火、口周或面部愛長痘痘，紅豆能起到清熱解毒、治療痘痘的作用。
5.紅豆具有祛溼通絡的功效，特別適合一些關節炎、關節腫痛，紅豆加薏米可起到祛溼、通絡、止痛的作用。
五種人不宜吃紅豆
1.體質瘦弱:紅豆湯利尿效果好。瘦的人喝了很多紅豆湯，容易導致口乾。
2.胃腸功能差：紅豆纖維素含量高，蛋白質和脂肪含量高。對於胃腸功能較弱的人，容易增加胃腸消化功能的負擔，引起腹脹、腹痛等胃腸不適症狀。因此，胃腸功能差的人應謹慎使用。
3.腎病：腎病患者不建議服用紅豆湯。腎臟主要是排泄器官，紅豆湯有一定的利尿作用，容易增加腎臟負擔，進一步加重腎臟疾病。
4.過敏人羣：紅豆屬於植物蛋白。有些人容易過敏或對紅豆過敏。這些人吃了紅豆湯後可能會有過敏反應，所以他們需要禁止吃紅豆。過敏後，應在醫生的指導下服用抗過敏藥物，如氯雷他定，以緩解過敏症狀。
5.尿頻羣:紅豆能通利水道，尿多的人忌食。
