慕斯酸奶布丁酸奶適合多大的孩子吃 慕斯酸奶能促消化補鈣嗎。市面上的酸奶品種很多比如新出的慕斯酸奶布丁酸奶，下面本站的小編就來說說：慕斯酸奶布丁酸奶適合多大的孩子吃 慕斯酸奶能促消化補鈣嗎。
這種更不屬於酸奶類了，他們只能算是含奶的甜點，可想而知其中的含糖量和脂肪量都會很高。
對於這些眼花繚亂的產品，還是建議大家好好看看包裝上的「產品類型」。布丁也好，慕斯也好，都是含奶的甜點，不算是酸奶。偶爾吃一次圖個開心，沒問題;但要天天吃喝，就不太明智了。不僅損失銀子，還損失營養。
至於號稱是外國類型的酸奶，比如希臘酸奶、日式酸奶，不妨看一下包裝上的蛋白質及碳水化合物的含量。不是所有寫了「希臘酸奶」這四個字兒的酸奶都是真正的「希臘酸奶」，一定要看「產品類型」。記住，還是那些蛋白質高、脂肪不高、碳水化合物不高的酸奶更健康。
慕斯酸奶布丁酸奶這些至少是要一歲以上的寶寶吃，酸奶補鈣效果不如牛奶。提到補鈣，大多數人會想到牛奶而不是酸奶。其實等量的酸奶要比牛奶含鈣量略高哦，因爲在發酵過程中，乳酸菌將牛奶中的乳糖分解成乳酸，降低了乳糖的含量，但保留了牛奶中其他營養物質，所以酸奶仍有補鈣的效果。另外，酸奶中鈣的吸收率比牛奶只高不低，因爲乳酸和蛋白質分解產生的肽類物質，更能極大促進鈣的吸收。
