市面上有很多宣傳兒童專用的食品，比如兒童醬油，一些媽媽爲了寶寶的健康也會選擇購買，但是其實並不是很必要，也不建議寶寶吃太多的醬油，那麼，兒童醬油有必要買嗎？給寶寶吃醬油好不好？接下來本站小編就來說說。
超市裏一些熱銷的低鹽低鈉兒童醬油，有的鈉含量其實並不低。
另外孩子一歲前，孩子的飲食完全不需要額外添加鹽或醬油調味，正常飲食中已經有足夠的鈉了。
一般說來，1歲以上的寶寶可以適當吃少許鹽，3歲以內的嬰幼兒最好不吃醬油、胡椒、味精這些調料。兒童醬油即使含鹽量少、營養成分高，也應慎食。
因爲兒童尤其是幼童，其發育尚未完全，代謝吸收功能尚未完成成熟，而醬油等調味品所含的鈉會造成腎臟負擔。
嬰幼兒的味覺也正處於發育過程中，對外來調味品的刺激比較敏感，加醬油、鹽等調味品易造成嬰兒口味重，挑食、厭食。兒童飲食應以清淡爲主。因此嬰幼兒輔食應保持原味，不加鹽、糖以及刺激性調味品，保持淡口味。
1.口味變重
通過兒童醬油來增加寶寶的食慾，寶寶也會對調味品產生依賴，口味越來越重，一旦吃清單的或是不加醬油了，孩子就會拒絕吃飯。
2.易患高血壓
大人攝入過多鹽分容易患高血壓，寶寶更是這樣。大量攝入醬油中的鈉是兒童患上高血壓的重要原因之一。
3.增加腎臟負擔
給寶寶吃兒童醬油，會讓寶寶攝入過多的鈉元素，最直接影響的增加寶寶腎臟負擔。
孩子吃的醬油，應遵循這些原則：
1.低鹽低鈉，越低越好;
2.認準釀造醬油+高鹽稀態醬油+佐餐醬油;
3.選擇特級醬油;
4.選擇無添加的。
在選購兒童醬油一定要遵循三個步驟：看、聞和試味。此外，還要仔細查看外包裝上是否有QS標誌，並認準“釀造醬油”。
1.看
首先消費者需要查看產品的顏色，質佳者顏色爲紅褐色，相對普通醬油顏色會更深一點。但是如果顏色太深，可能是其中添加了焦糖色素，此類產品不適宜購買。
2.聞
其次，消費者需要緩慢地晃動醬油瓶，觀察其流動性如何。一般情況下，流動性較緩的是釀造醬油，且從外面可以看到瓶內含有少量沉澱。
3.試味
然後，還需要仔細聞聞產品的味道。醬香濃郁，且氣味醇厚的是釀造醬油，家長們可以放心選購。
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