有些夫妻結婚好幾年了也沒有孩子，雖然可以逗玩其他孩子，但是看着別人家的孩子一天天長大，心裏總不是滋味。很多家醫院都是看了，就是沒有懷孕的跡象，那麼爲什麼懷孕那麼難？這是不少不孕不育夫妻的困擾，通過下文來了解下吧。
爲什麼懷孕那麼難
受孕是一個很複雜的生理過程，必須具備以下幾個基本條件：首先卵巢先排出正常的卵子，而且輸卵管通暢有拾卵功能;其次子宮內膜適合受精卵着牀，男性精子以及精液必須都正常，以上任何一個環節出現障礙，均可引起懷孕困難。
如何提高懷孕機率
1、積極鍛鍊身體。在制定了寶貝計劃之後，夫妻雙方要注意鍛鍊身體，強健的身體是成功受孕的前提條件。
2、調控飲食。如果想要寶寶的話，那麼很多事物是需要多加註意的，比如芹菜，棉籽油等，這些食物最好就不要吃了，有妨礙作用，而且要戒菸限酒，這些都不利於寶寶的健康。
3、排卵試紙。如果女性的生理週期比較準時的話，是比較容易找到排卵期的，如果感覺不是很準可以用排卵試紙進行檢測，找出自己的排卵日，在排卵日前後兩天同房懷孕機率很高。
4、基礎體溫。可以通過測量基礎體溫的方式掌握自己的生理規律，一般情況下堅持測試2個月就能夠掌握好自己的規律了，只要掌握好規律，把握好時間成功的概率就大大提高了。
5、檢測卵泡。在每月大姨媽結束後3、4天去醫院做個B超，看一下卵泡的發育情況，醫生會根據情況，安排下次去檢測的時間，從而比較準確的找到最合適的受孕時間。
懷孕說難也難，說容易也容易，夫妻雙方要有一個強健的體魄，在備孕期間，注意飲食和西休息。其次女性要用試紙檢測下自己的排卵期，確定排卵日，這樣可以大大提高受孕率。再者月經結束以後，去醫院檢查一下卵泡的發育情況，並及時治療。
