對家庭來說，懷孕確實是好事。但是，對女性來說，懷孕確實是活遭罪。不過，有的女性懷孕反應不太嚴重，有的女性懷孕之後，吐的死去活來的，睡是睡不好，整天是無精打采的。不過，爲了能夠看到自己的寶寶，這罪遭的也值，爲什麼懷孕那麼難受?
爲什麼懷孕那麼難受
個人體質不同，有些人基本沒有反應和平時一樣，而有的妊娠反應強烈，懷孕的時候聞到油膩的就想吐，吃上一頓飯就吐，吐的整個人都能瘦一圈，不過，這些僅是在孕早期會出現。一般到了四個月的時候就開始減輕，但是這以後是肚子一天的增大，也是很難受的。做事情就很不方便，特別是晚期，有的時候連腳都自己洗不了了。
如何減輕懷孕後的難受現象
1、首先要孕媽媽保持心情舒暢
我們可以採取轉移注意力的辦法，首先要放鬆心情，平時沒事的時候可以逛逛公園、看看風景，以減輕懷孕的症狀。同時，堅持規律飲食，健康合理的飲食是爲了孩子的健康發育。
2、在飲食上注意搭配
如少吃油膩腥氣的食品，以清淡合口味爲主，可以選擇每日少食多餐，許多女性在早上剛起牀就感覺噁心或嘔吐，這常常是因爲空腹的原因。有早孕反應時，愛吃帶酸味的食品，可信用一些梅乾、桔乾等增進食慾。
3、其次要消除對懷孕的自己心理上的負擔
平時呢放鬆心情，不用太緊張，不用想太多如對胎兒性別想得太多，對分娩過分害怕等等，這些都需要親屬、醫生給予耐心的解釋。特別是丈夫，更應該體貼關心妻子，對她進食，多陪她出去散散心，對妻子因懷孕反應造成的煩惱多采取諒解的態度，這都是幫助妻子儘快度過早孕期間的有效辦法。
4、積極轉換情緒
生命的孕育是一件很自然的事情，要正確認識懷孕中出現的不適，學會調整自己的情緒。閒暇時做自己喜歡做的事情，邀朋友小聚、 散步、聊天。整日情緒低落是不可取的，不利於胎兒的發育。要多想想小寶寶生下來後是多麼的可愛，機靈。
5、注意加強身體鍛鍊
加強孕前身體素質的鍛鍊，特別要培養不挑食的習慣，因爲體質差的人，環境稍微一變，就會因爲不適應而生病。
現在我們知道爲什麼懷孕會那麼難受了吧，其實，並不是所有的女性懷孕都是那麼難受的。最難受的也就是懷孕的前3個月，只要是度過這三個月，其它的難受都不太嚴重。幫助孕婦緩解這三個月的難受，可以按照以上的方法去做，能讓孕婦少遭罪。
