首頁 > 育兒早教 > 懷孕 > 孕婦爲什麼那麼乏呢

孕婦爲什麼那麼乏呢

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.28W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

孕婦爲什麼那麼乏呢

孕婦孕期不適的反應有很多,例如會出現孕吐、腰痠、乏力等情況,這些都是正常的妊娠反應,但是有些孕婦並不習慣,那麼孕婦爲什麼那麼乏呢?

由於孕早期孕婦體內激素水平發生了變化,孕激素提高,進而導致孕婦睏乏,在休息不好時,也會出現睏乏的情況。孕婦出現乏力的症狀,可能是孕期身體的負荷比較重導致的,建議多臥牀休息,少出去走動,通常在孕中後期,乏力的情況會加重些。

如果孕婦身體有貧血的症狀,可能也會出現乏力的情況,可以多吃些補氣養血的食物,促進身體恢復,此外飲食營養也要均衡,定期做孕檢。懷孕期間孕婦要注意多休息,不要勞累,保證睡眠充足和心情舒暢,避免緊張情緒。飲食上要加強營養,食物多樣化,以高蛋白,易消化飲食物爲主,並且按時做好孕期檢查。

懷孕初期,大部分孕婦都會出現乳房脹痛,噁心厭食等症狀,清早上起牀後還會出現頻繁嘔吐症狀,同時還會出現頭暈、疲倦、嗜睡等現象,這些都是懷孕初期的表現。如果孕婦的早孕特別明顯,身體負擔過大,可以去醫院尋求治療,緩解不適。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲