寶寶的到來是一種緣分，有些人在沒做好懷孕準備的階段就有孕了要採取手術來終止妊娠，有些人則是迫切的想要寶寶卻一直懷不上，所以寶寶的到來真的是需要緣分。正是因爲如此沒做好爲人父母的準備要做好避孕措施來尊重小生命，若是不容易受孕就積極的調理自己的身體來備孕。那麼，怎樣調理身體有助懷孕？
怎樣調理身體有助懷孕
可以在排卵期同房試試，排卵後的24小時之內最好容易受孕，超過2～3天卵子即失去與精子結合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵後1～2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期或危險期。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。最好是在來月經後的第十天上醫院監測卵泡發育情況，若是卵泡發育很好則可以乘機同房。
吃什麼比較容易懷孕
在備孕期間注意飲食，對以後寶寶的健康成長有重大的影響。女性備孕期間不僅要保證各種營養的均衡，更要注意補充一些營養素。孕前補充葉酸、蛋白質、鈣、鐵、鋅以及多種維生素，對受孕十分有益。葉酸能有效降低胎兒畸形的機率，對一些妊娠疾病也能起到預防作用。女性在孕前儲存足量的葉酸，對優生優育起着重要意義。
懷孕這件事需要雙方共同的努力，遲遲不孕要引起重視，雙方共同檢查，將身體調整好，這樣不是可以提高受孕的機率，還能讓寶寶的健康指數增加。所以不管是備孕期間還是普通人羣。健康的生活方式都是非常的重要，健康纔是革命的本錢。
