血壓高就是大家在生活中非常常見的病症，如果不及時治療的話，對患者的身體會帶來特別大的影響。而孕婦在懷孕的期間，也會出現這樣的問題，那麼大家需要引起注意，所以還是需要注意一些吧。但還是有許多人在關注備孕血壓高怎麼辦？
備孕血壓高怎麼辦
做運動。缺乏運動的女性患高血壓的概率比經常鍛鍊的女性要高。所以不管你是已經懷孕還是處於備孕期，都要和醫生商量開始實行鍛鍊計劃。每天鍛鍊30分鐘以上或每週鍛鍊大部分天數。初次鍛鍊，可以選擇低強度的散步或游泳。開始鍛鍊計劃前要諮詢醫生，確認某些活動是否安全。
哪些原因造成孕婦高血壓
孕期血壓高還是很常見的，有6-8％的孕婦都會遭受高血壓的困擾。當收縮壓（高壓）超過140毫米汞柱或舒張壓（低壓）超過90毫米汞柱，說明你患有高血壓。超重、孕前有高血壓、懷有多胞胎、慢性病和（或）不良飲食（高鹽高脂）都是造成妊娠期高血壓的危險因素。高血壓會導致各種併發症（胎兒體重過輕、腎臟問題、早產以及子癇前期），所以要採取措施來降低妊娠期高血壓。
孕婦在懷孕的時候不管患上什麼樣的疾病，其實對身體都會帶來想打的危害與影響，只有及時的治療，纔會減少它對胎兒的影響與危害。備孕血壓高怎麼辦？可以及時的來減壓，治療的方法很多，大家還可以到正規的醫院根據疾病的病情來做詳細的治療。
