現在的女性自己生活獨立、經濟獨立，大部分都結婚很晚，因此高齡孕婦已經是很普遍的現象。女性在備孕期間有很多需要注意的事情，從飲食到身體狀況，都要事事注意，尤其是高齡孕婦更要注意，那就來了解下高齡備孕期注意事項吧。
1.孕前檢查。高齡孕婦在打算備孕以前一定要做詳細的身體檢查，確定身體條件適合受孕以後再備孕。如果身體有一些健康隱患也要先治療好以後再備孕，確保在備孕以前停藥三個月。
2.注意補充葉酸。在備孕期間一定要注意補充葉酸，可以有效的預防胎兒神經發育畸形。尤其是高齡孕婦，更要注意葉酸的補充量，最好補充到孕後三個月再停。
3.注意飲食。高齡孕婦備孕前更要注意飲食，儘量避免高糖高鹽的食物，因爲高齡孕婦出現孕期血壓高的機率會更多。儘量多吃些低脂肪高蛋白的食物，更要避免酒和咖啡的攝入。過於寒涼或燥熱的食物也不要吃。
4.注意心情。備孕期間一定要注意情緒的穩定，高齡產婦在身體各方面都沒有適齡孕婦適合生育，所以受孕的機率也會更低一些，備孕期間一定不要着急，越着急反而適得其反。
