女性到了一定年紀就需要懷孕生娃，只有保持身體健康才能夠順利生育。很多女性存在着宮寒的情況，而這樣的情況會讓女性無法正常的生育，實在是令女性苦惱。其實宮寒的女性可以多吃一些暖宮的水果。那麼吃什麼水果暖宮呢？
想要暖宮，就要吃一些熱性的水果，避免寒涼的水果。但是熱性的水果大多吃了會上火，所以即使是通過吃水果暖宮，也一定要適量才行。熱性的水果有荔枝、龍眼櫻桃、榴蓮等。而寒涼的水果也是比較多的，比如西瓜、梨、香蕉等。
其實女性暖宮除了可以吃一些暖宮的水果之外，還可以多喝暖宮的茶水，比如紅糖薑茶。適量的紅糖和薑片，一起放入鍋內，小火煮四五分鐘，在每次月經來的時候多喝一些，可以起到暖宮的作用。當然也可以使用大棗、黃芪或者是當歸來泡茶喝，也能補氣調血。
如果你喜歡泡腳，那麼也可以每天晚上使用熱水來泡腳，能夠有效溫暖子宮。另外，艾葉、肉桂和花椒一起燒洗腳水可以暖宮，每天晚上堅持泡腳，也能起到不錯的暖宮驅寒效果。
