女性在懷孕之後，大多都希望可以順產，不過有不少孕婦會因爲胎兒過大、胎位不正等原因，而無奈的進行剖腹產。在進行剖腹產以後，女性就需要更長的時間來恢復，而且需要補充氣血。那麼，剖腹產後吃什麼能補氣血呢？
在剛進行完剖腹產後，不能夠吃過多的食物，這時候可以通過一些水果來補充氣血，比如桂圓、葡萄，都含有很多的鐵元素，具有補血的作用。產婦也可以喝紅糖水，同樣能夠補氣血，還能夠配合葡萄、桂圓來使用。此外，還可以將葡萄乾、桂圓放在粥裏食用。
在剖腹產後補氣血的時候，可以食用一些芝麻。在芝麻裏面有很多的植物蛋白質、脂肪以及鈣質，最爲關鍵的是，芝麻中有許多的鐵元素，有很好的補血作用。而且在產後食用芝麻，還有改善產後脫髮的作用。
小米是很適合產婦的食物，它含有很多的維生素B以及纖維素等。剖腹產後的女性，腸胃都是很虛弱的，這時候就可以喝小米紅棗粥，這能夠起到健脾胃、補氣血的作用。而且還可以改善睡眠，讓新媽媽們有一個良好的睡眠。
