女性生產是一個非常偉大的行爲。無論怎樣生產之後的女性身體都會受到影響。如果不積極的進行調養，身體上會容易落下病根兒。所以女性產後一定要積極的調養身體，飲食也特別重要，那麼，剖腹產後吃什麼補身體呢？
1. 多吃紅棗。女性生產之後身體會虛弱，這是剖腹產之後，女性的身體氣血肯定受到影響，出現氣虛是難免的。所以女性產後最好是多吃一些紅棗。紅棗的補氣血作用不錯，最好是每天吃上5~10顆，就可以獲得很好的補氣血的效果，對剛剛經歷過剖腹產手術的女性來說意義非常重大。
2. 黑色的食物。黑色食物鐵元素含量很高。鐵元素是造血的重要物質。如果沒有鐵元素，那麼血紅蛋白就無法形成，所以女性剖腹產多補充鐵元素，能補充女性體內缺失流失的血液，能夠讓女性的身體儘快恢復。
3. 新鮮的蔬菜。蔬菜裏面含有豐富的葉酸，維生素等。雖然蔬菜裏面含有的營養成分與礦物質沒有太大的關係。但是蔬菜裏面含有的營養成分，卻可以幫助紅血球的形成，所以多吃一些新鮮的蔬菜，對於產後的補血具有重要的意義。
