艾草是很有名氣的一種中藥，那些喜歡養生的人都會使用艾草來強身健體。不過女性在經期的時候，身體情況比較特殊，任何一種養生的方式都要謹慎進行，否則就可能會給身體帶來副作用，那經期可以用艾草泡腳嗎？
女性在來月經的時候，身體是比較畏寒的，而且容易出現痛經的症狀。而艾草具有很好的溫經止痛、散寒暖身、活血祛瘀的功效。因此在經期的時候可以使用艾草來泡腳，能夠減輕痛經，有助於經血更順利的排乾淨。尤其是有痛經症狀的女性，更建議在經期的時候也能夠艾草來泡腳。
不過在進行艾草泡腳時有一些事情是需要注意的，時間不能過長，最好保持在二十分鐘之內。最好不要早飯後進行泡腳，可能會導致頭暈噁心的症狀。應該選擇在睡前，經過艾草泡腳可以促進肢體的血液循環，還能起到緩解疲勞的功效。
使用艾草泡腳的方法也十分的簡單，只需要取適量的艾草放入盆中，然後用開水沖泡，待水溫合適的時候就可以泡腳了。泡腳的時候可以用東西蓋住洗腳盆，這樣能起到更好的保健作用，還能保持水溫。
