精子活力是影響男性孕育能力的一個關鍵因素，如果精子活力低下或者精子的畸形率高，都會影響到孕育胚胎的質量。所以建議男性一定要注意私處衛生，避免炎症而影響到精子的質量，並多吃一些補鋅的食物，提高精子的質量。那麼炎症會影響精子活力嗎？
炎症是會影響精子活力的，如果男笥有炎症，一定要先治療，再備孕，纔可以使胚胎的質量最佳。很多男人都有着吸菸酗酒的習慣，吸菸、飲酒以及藥物因素都可能會對精子的質量造成損傷，從而影響到精子的活力。所以男性在備孕期間需要規律自己的日常習慣，從而保證正常孕育能力。
另外，精子的再生成需要機體不斷的攝入營養成分，所以備孕期間的男性一定要避免挑食偏食，否則會造成營養不良，導致精子虛弱、衰竭、甚至死亡，對男性的性慾及性功能也會產生阻礙。
再者，高溫度對精子來說是生存的殘酷大考驗。因此，男性朋友平時的着裝要寬鬆得體，從而保證精子有一個正常的成長和生存空間，對於保證男性的健康也是有益處的。
