很多女性會出現宮寒，如果比較嚴重的時候，還會使女性經常的害怕寒冷，另外也會出現肚子痛這種情況，尤其是每次在月經的時候可能會有痛經或者月經不正常的表現。那麼宮寒能不能吃海蔘？
患有宮寒的女性是可以吃海蔘的，這種食物是一種營養價值非常高的食物，不僅可以補充氣血，還能夠有着強身健體的功效。平時喜歡吃海蔘的話，可以用海蔘熬製成湯去食用，對於任何人來說，都能夠有利於身體健康。
在宮寒的時候除了可以吃海蔘之外，還可以吃一些具有暖胃功效的食物，比如說在平時多喝一些紅糖水或者是紅棗枸杞泡的水，不管冬天還是夏天都要穿上背心，避免肚子着涼，尤其是在每次來月經的時候不能夠碰涼水，才能夠有效的緩解宮寒。
有的女性宮寒特別嚴重，甚至還會影響到生育的情況，如果因爲這種情況不能夠懷孕的女性，都可以通過日常的生活以及飲食習慣或者是藥物進行調整，可以使女性子宮恢復的比較好，不會再出現宮寒的情況，這樣在懷孕了以後也能夠很好的保護寶寶，使寶寶在一個好的環境下成長。
