多吃水果對身體有益，水果裏面含的維生素以及營養比較高，人們適當吃水果對身體是有好處的。櫻桃的水分比較高，而且酸酸甜甜的，處於月經期間的女性，不知道吃櫻桃會不會有什麼副作用，那麼來月經能不能吃櫻桃？
女性來月經是能吃櫻桃的，櫻桃的口感很好，而且含的維生素很高，還能補充身體能量，所以月經期間適當吃櫻桃也不會影響月經量。還有櫻桃的好處有很多，月經期間食慾不好，吃點櫻桃還能緩解食慾，對於消化不良或是風溼的女性，吃櫻桃都有很好的作用。
女性在來月經的時候，情緒會變得很差，身體的抵抗力也會下降。如果女性同時還會出現腰疼、肚子疼或是疲勞等現象，可以適當補充一些有營養的食物，在經期可以多吃一些羊肉、紅棗、豆皮等溫補的食品，從而緩解月經的各種不適。
女性出現月經痛，很可能是由於受涼引起的，在經期最好要做好保暖工作。女性來月經也多穿一點，不要爲了愛美而影響身體健康。晚上可以用溫水泡泡腳，不僅可以解乏，還能緩解不適。
