現在國家提倡的計劃生育政策是晚婚晚育，所以很多女性都是在30歲左右結婚生孩子，但是女性隨着年齡的增加，身體的各個機能也在不斷衰弱，而晚育生孩子更是對女性的身體有一定程度地損害。那麼女性多少歲生的寶寶會最好呢?
女性最好的生育階段在26－28歲之間，這個時間段不會過早也不會過晚。在這個階段生寶寶的女性，身體機能能快速恢復，而且對寶寶的身體健康也好。並且這時候的女性心理和生理都成熟了，也有能力撫養寶寶，生寶寶的風險也比較低。
如果女性太晚生寶寶，在35歲以上才生寶寶，這就是高齡產婦了。這時候生寶寶對女性自身的身體會造成一定損傷，因爲女性的身體機能在慢慢下降，並且身體沒能那麼快速地恢復，而且對寶寶也有不利影響，容易引起難產。
然而太早生寶寶也不好，如果女性在20歲之前生寶寶對身體也會造成嚴重的影響。因爲在這個階段的女性身體發育並不成熟，還不具備成熟的子宮。一旦有了寶寶，就會和體內的寶寶平分女性所攝入的營養，這對女性和寶寶雙方都不好。
