女性是偉大的，她們在懷孕期間經受種種生理變化，卻還是忍受着那份不良反應，這體現了她們身上母性的光輝。那麼懷孕初期腰困是怎麼回事？
1、女性懷孕後，她體內的胎盤、羊水等都在一天天的增大增多，這在無形中增加了腰椎前方的負擔。而女性爲了保持身體平衡，在站立時腰背肌要用力的收縮，進而使骨盆前傾，形成挺腰的姿勢，長時間的這種挺腰會很疲憊造成腰困。
2、懷孕以後，盆腔會充血，然後女性體內的內分泌系統發生改變，使得肚子會發脹或者下墜腰痠等問題，只要沒有出血，那麼就是正常的，是孕期中的特殊反應。建議女性在懷孕期間要多注意休息，避免做重力活，可以用熱敷來緩解腰困的症狀。
3、懷孕初期腰痠腰困等現象都是和女性體質差或勞累過度有關，隨着寶寶在肚子裏的發育，女性腰部的承受能力越來越大，所以出現腰痠、腰痛是無可避免的。女性在懷孕期間可以多補充些鈣物質，適當的吃一些葉酸片。同時女性的心理負擔不要太重，要保持好良好的心情。如果女性實在不放心，可以去醫院做超聲檢查，觀察寶寶的動態。
