很多時候會聽到孕媽媽說腰痛。的確，懷胎十個月裏不容易，常常要忍受孕期的小狀況，而孕期腰痛就是其中之一，這樣的不適會使得孕婦內心擔心症狀會不會繼續加重或者是不是寶寶出現狀況了等等，那其實，懷孕彎腰腰痛怎麼回事？
孕期腰痛的原因其實是多種因素：
1.孕早期時出現腰痛，這是比較多見，因爲這時是受孕的最開始階段，體內分泌的孕激素會發生變化，而引起了腰痛。這時多數痛得不是很嚴重，不用太擔心；
2.孕中後期階段出現腰痛，多數因爲隨着胎兒一天天長大和羊水的逐漸增多，這對於孕婦腰部承受的壓力也會增加，身體很自然會往後傾，肌肉一直的處於緊張狀態，這樣會產生疲勞，繼而導致腰痛，這種疼痛需要經過好好休息過後有所緩解，有的還要在產後纔可以緩解到；
3.缺鈣也會導致孕期腰痛，但同時多數還會伴隨腿抽筋的情況發生；
4.自身已有其它疾病導致的腰痛，這需要根椐情況諮詢醫生。
想要緩解腰痛日常需要注意：穿的鞋子要舒適安全，不能穿高跟鞋；保持適當的運動有利於血液循環；可以的話睡覺時保持左側臥位；注意生活規律，不要過於勞累，保持心情放鬆和營養均衡。
最後需要注意的是，不能用力按摩腰部，如果在腰痛的同時伴有腹痛或者陰道出血等現象需要及時前往醫院。
