女性來大姨媽的時候，在飲食上需要多加註意，健康合理的飲食對女性身體大有好處，而有些食物在大姨媽期間是不適宜食用的，以免吃了之後加重經期不適，那麼，女性姨媽來了能喝牛奶桃膠嗎？
姨媽來了可以喝牛奶桃膠。桃膠的性質比較溫和，來姨媽的女性吃桃膠對身體是比較有好處的，可以改善經期的痛經症狀，而且桃膠存在於自然環境中，不具有太大的毒性，因而可以放心食用。
桃膠中的主要成分是半乳糖、鼠李糖、碳水化合物、脂肪和蛋白質等物質，具有人體所需的營養元素，而且它還是一種天然的內容補品，不管是內服還是外用，都有不錯的美容功效。牛奶和桃膠搭配一起，可以給人體補充足夠的蛋白質、鈣質和其他微量元素，能提高人體免疫能力。
不過，桃膠是屬於平性食物，如果是怕寒的女性就要少吃桃膠，而且桃膠比較難以消化吸收，如果是消化系統不太好的女性，也要少吃點桃膠，因爲桃膠中的營養物質可能無法很好的被吸收，而且吃了之後還會有胃脹或是肚子不適的反應。
