很多女性可能在去醫院檢查婦科方面的情況的時候，就會被告知有宮寒，這可能會對女性的生育有一定的影響，所以還是要及時的做好調整的，不然的話可能就會影響到之後的受孕情況。而有些人可能會認爲不排卵是由於宮寒的原因所造成的，那實際上宮寒會導致不排卵嗎？
其實宮寒如果比較的嚴重的話，是有導致不排卵的可能性的，但採取一定的方法是可以緩解的。而且如果宮寒不及時的調理的話，就很容易會造成不孕不育。因爲宮寒可能會導致女性的月經週期變得混亂，這就會對排卵造成一定的影響。
那麼有宮寒的情況的話，應該要怎麼調理呢？
首先其實可以用食療的辦法來進行調理，可以在日常生活中選擇多吃一些暖參，還有幫助補氣的食物，比如說紅棗花生，黑芝麻等都是能夠比較好的幫助女性調理身體的。然後平時也要做一些運動，本身如果女性的體質是寒性的話，宮寒的情況也比較的嚴重，進行一些運動是能夠適當的改善自己宮寒的情況的，快步走就是比較簡單而且又有效的方法之一。
