當今的社會，很多家庭在計劃懷孕前都會進行一段時間的備孕階段，爲的就是調整好自身的身體狀態和身體素質，能更好得受孕且受孕質量能更高。但是懷孕確實不易，需要更方面條件的允許。那麼宮寒會不排卵嗎？
研究表明，宮寒是有導致不排卵的可能，女性不孕不育的其中一個因素就是宮寒引起的。但是也不是絕對的，並不是說宮寒就一定會引起不孕。宮寒也會導致女性經期不穩定，一般宮寒會推遲經期，有的會推遲十幾天，有的甚至會推遲兩三個月。
有一些比較特殊的情況是宮寒使得女性一年左右沒有來月經，這種情況通過B超檢查出女性並沒有排卵，因而出現了不孕的症狀。宮寒也不適合胎兒的生長髮育，容易出現流產的現象。
女性如果宮寒的症狀，用食療的方法調理身體是最好的。可以多吃一些暖身和補氣的食物，比如紅棗或是花生等，可以利用後天來補自身能量不足的缺點。平時儘量多一點運動，寒性的體質可以得到一定的改善。快步走是最有效最就簡單的方法，也可以選擇走在鵝卵石的路上，這樣可以刺激腳底的經脈，可以改善氣血和促進血液循環，身體會隨之暖和起來。
