起夜應該是每個人都有過的經歷，但是小編收到了以爲網友的來信，想知道自己老公起夜是怎麼回事，那麼小編接下來就給大家介紹一下男性起夜太頻繁是什麼原因，特別是起夜之後還會難以入睡，這應該怎麼辦呢
1、膀胱功能下降
隨着我們男性朋友年來的增長，我們的一些身體機能自然也是會“老化”的。膀胱是儲存尿液的器官，如果膀胱發炎感染就會導致其功能下降，儲存尿液的能力就差，起夜自然就頻繁。
2、輸尿管堵塞
我們臨牀上遇見的很多的還還多是因爲一些其他疾病引起的，例如很多結石病患者，比如：腎結石、尿道結石等，在發病初期或是治療之後復發的情況下，碎石會堵塞輸尿管，造成排尿不暢，尿液不能一次性排除。
3、前列腺炎
對於前列腺炎疾病我們男性朋友是不能在熟悉了，而前列腺疾病最明顯的症狀就是頻繁的起夜了。尿頻尿急是前列腺炎發病的最主要表現，患了前列腺炎不僅起夜次數變多，小便時還會出現疼痛，排便後甚至出現粘稠物。
夜尿增多原因很多的，腎炎，腎功能不全，心功能不全，緊張等等都會導致夜尿增多，建議可以去醫院完善尿常規、心超等相關檢查，排除下。
可以做下相關檢查，最常見的是泌尿系感染之類，也可以見於糖尿病，尿崩症，沒問題的話，是不是習慣問題，還是心理因素，我碰到一例，就是習慣，後來就好啦
1、補氣血，每天喝兩三瓶複方阿膠漿，目前喝了一個多月了，起夜後再入睡稍微有點改善。
2、運動，吃完飯，來個大汗淋漓的運動，洗個澡睡覺，一覺到天亮，哈哈哈，效果超級好，但這個方法對於我這種能躺着絕不坐着的人來說，堅持真是so hard so so hard.......
3、足浴捏腳足療，找個技術嫺熟的足療技師，先來15min左右的牛奶足浴，再做個30-50min的足底按摩，效果還是很不錯滴，捏完酸爽之後，準保你睡個舒服的。
4、下午六點之後最好別喝超過150ml的水，然後就是九點左右（或者睡覺前半小時）不管有沒有尿意，最好都去衛生間排尿，這樣就可以保證至少第二天六點之前，你都不會起夜被尿憋醒，啊哈哈哈
5、不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜，重要的事情說三遍，我是個熬不了夜的人，只會早睡，不會晚睡，因爲一旦過了我睡覺的點，就算是上半夜也會入睡困難，每晚大概10點-11點之間睡覺，第二天差不多六點多準點醒過來，給自己煮個豆漿，美好的一天就開始啦！
