產婦忌急切服用人蔘
有的產婦生完孩子急切服用人蔘，想補一補身體。實際上產婦急切用人蔘補身體是有利有弊的。人蔘帶有多種多樣相關成分，這種成份能對身體造成普遍的激動功效，在其中對身體神經中樞的激動功效能造成服用者發生失眠症、心煩、心神不寧等副作用。而剛生完寶寶的產婦，活力和精力耗費非常大，十分必須臥牀休息，假如這時服用人蔘，反倒因激動無法入睡，危害活力的修復。人蔘是補氣補血的藥品，服用太多又推動血液循環系統，加快血的流動性。這對剛生完寶寶的產婦十分不好。
由於產婦生小孩的全過程中，內外生殖器官的毛細血管多有損害，服用人蔘，有可能危害損傷毛細血管的自主痊癒，導致出血不僅，乃至內出血。因而，產婦在生完寶寶的一個星期以內，不必服用人蔘，分娩7天之後，產婦的創口早已痊癒，這時服點人蔘，有利於產婦的精力修復。但也不能服用太多。此藥屬熱，會造成產婦容易上火或造成寶寶食熱。產婦應服用各種各樣的食材，來補充維生素是最好是的方法。
產婦忌過多吃生雞蛋
醫學臨牀研究說明，分娩後數鐘頭內，最好是不必多吃雞蛋。由於在分娩全過程中，精力耗費大，大量出汗，血液不夠，消化吸收工作能力也隨着降低。若分娩後馬上多吃雞蛋，就無法消化吸收，提升腸胃壓力。分娩後數鐘頭內，應吃半流食或流質飲食爲宜。在全部月子期間，依據我國對孕、產婦營養成分標準，每日必須蛋白100克上下，因而，每天吃雞蛋3~4個就充足了。科學研究還表用，一個產婦或平常人，每日吃十幾個生雞蛋與每日吃3個生雞蛋，人體所消化吸收的營養成分是一樣的，吃多了，並沒有益處，只是產生弊端，提升胃腸壓力，乃至非常容易造成腸胃病。一樣大道理，油炸食物也較無法消化吸收，產婦都不應多吃。而且，油炸食物的營養成分在煎炸全過程中早已損害許多，比麪點以及他食材營養元素要差，多吃並不可以給產婦提升營養成分，倒是提升了胃腸壓力。
產婦忌多吃紅糖
紅糖營養豐富，釋放出來動能快，營養成分消化吸收使用率高，具備清補特性。產婦分娩後，因爲缺失了一些血夜，體質虛弱，必須很多迅速填補鐵、鈣、錳、鋅等營養元素和蛋白。紅糖還帶有“益母草顆粒”成份，能夠推動宮縮，排出來生完孩子子宮腔積血，促進孑宮早日還原。產婦分娩後，原氣大損，體質虛寒，吃些紅糖有益氣補血、健脾胃養胃、驅除寒症、活血化瘀的作用。可是，產婦切勿因紅糖有這般多的好處，就一味多吃，愈多愈好。由於太多食用紅糖水，會毀壞牙。紅糖溫性，假如產婦在夏天太多喝過紅糖水，必然加快流汗，使人體更爲孱弱，乃至中署。除此之外，喝紅糖水時應燒開後食用，不能用沸水一衝即用，由於紅糖在儲藏、運送等全過程中，非常容易造成病菌，很不環境衛生，會引起病症。
