十月懷胎，好不容易生完寶寶，你以爲接下來就輕鬆了嗎？並不是哦，有些媽媽在產後哺乳時還會遇到一些麻煩。比如有些媽媽不喜歡用吸奶器，直接用手擠母乳。這樣做可能會導致回奶哦，那麼哺乳期能不能用手擠奶呢？
手擠母乳會導致回奶嗎
首先我們來了解一下擠奶會造成什麼危害呢？
1、擠奶的時候如果用力過猛，可能就會造成乳房損傷。
2、如果從一開始就只擠奶而不是讓寶寶吸吮，少了寶寶吸吮的刺激，可能會讓奶水越來越少。
3、如果擠奶後，經常感到痛和硬感，不但會引發乳腺發炎，還可能把奶脹回去。
4、長期的用手擠奶也不衛生，容易使細菌傳播，對寶寶身體不好，對媽媽身體也是一種傷害。
那麼我們應該如何正確的擠奶呢
請媽媽們細心留意，當乳房有硬塊擠奶時，不要過於用力揉搓、擠壓，這會傷到乳房及乳腺管。
1、保持乾淨、衛生，先把雙手清洗乾淨。
2、擠壓乳房時不能太過用力，避免擠壓乳頭本身。
3、擠奶的時候要儘量避免手指的摩擦。
4、媽媽們要多次練習掌握如何有效率、正確的擠奶，減少對自身的傷害。
5、選擇一種讓自己適應的方式，如上述做法感到不適，請立即停止。
那麼下一次，在遇到這樣的麻煩時，請按照上述說法學會正確的擠奶，特別注意不要太用力，要適度。當哺乳遇到空期也可以適當的擠出多餘的奶水，防止奶水過多堵塞乳腺管。可以給乳房按摩，促進血液流通。要保持愉快的心情，寶寶開心您也開心！
