下列食材孕媽媽在服用時一定要尤其注意。
1.幹桂圓：食幹桂圓非常容易引起流產，孕婦最好是禁吃。
2.濃茶或現磨咖啡：濃茶會造成嬰兒體重不夠，情況嚴重還會繼續造成流產、早產兒或胎死腹中；咖啡鹼對胎兒成長髮育極其有危害。
3.山楂果：有前兆性流產史的孕婦，應當防止吃楂。
4.生雞蛋：孕婦每日多吃雞蛋量不可超出三個。
5.人蔘蜂王漿：非常容易造成中毒了或皮膚過敏。
6.閒魚：吃活魚對孕婦有利，但不適合鹹食。
7.蛋白質食物：最好是不必太多吃雞遊戲、豬、牛的肝部。
8.滷質食品類：加有八角茴香、八角及小茴香的滷質食品類，對胎兒畸型有潛在性風險，應儘量避免吃。
9.罐頭食品：罐頭食品對孕婦本身的基礎代謝全過程不好，危害胎兒。
10.朝天椒：多食朝天椒會造成血供不夠，使孑宮、胎兒、毛細血管部分受擠壓成型，非常容易造成血壓高、流產、早產兒等。
