現在很多人都是手機不離手，玩手機也成爲了不少孕媽媽孕期消遣的方式，但長時間玩手機不僅會影響孕婦休息，而且會影響胎兒發展，那麼，孕婦玩手機對胎兒有什麼危害？孕婦如何科學玩手機？下面本站小編來說說。
1、孕期玩手機，易致胎兒畸形或嬰兒智力低下。
女性懷孕初期經常玩手機對胎兒是有傷害千萬，在妊娠的前三個月，受手機輻射影響的危害比妊娠中、晚期的危害大得多，若是在胚胎形成期，受到電磁輻射，有可能導致流產，若是在器官形成期，正在發育的器官可能產生畸形，而在胎兒損傷中樞神經系統的發育期，若受到輻射，則可能導致嬰兒智力低下。因此，小編建議準媽媽們，前三個月一定要儘量儘量少玩手機。
2、孕期玩手機，寶寶易患多動症
據研究表明，準媽媽在孕中期經常玩手機，容易致使寶寶出生後出現多動症的情況，因爲孕中期正是胎兒腦部發育的高峯期，如果受到手機、電腦的輻射會影響到發育。所以也要儘量少玩手機，可以出去親近一下大自然，出生走走，放鬆心情。
3、孕期玩手機，不利於寶寶健康
很多人玩手機就喜歡躺在沙發上，或者躺在牀上，反正是怎麼舒服怎麼來。對於正常人來說，長時間的玩手機也是不建議的，容易造成視力低下，更別提孕期的準媽媽們了。孕期女性因爲胎兒的原因，長時間的保存一個姿勢玩手機不利於血液循環，或者會壓着寶寶，讓寶寶不舒服，這樣在某種程度上來說，也是對寶寶的健康有害的，所以建議孕媽媽們孕期還是儘量少玩手機。
手機可以玩，建議在以下三個時間段：
1、早上8點到10點任意時間段
準媽媽已經起牀，吃過早飯了，這個時候光線也是比較好的，精力充沛，這個時候適當的刷刷新聞，開拓一下視野何嘗不可呢?寶寶這個時間段一般也是醒着的，可以跟肚子裏的胎寶適當談一談對新聞的看法，也是一種樂趣。
2、下午2點到3點
準媽媽在吃過午飯並進行一些適當的運動後，如果沒有午睡的習慣的準媽可以適當刷刷手機，娛樂一下心情。剛剛吃過飯，實在不知道做些啥，刷刷手機，緩解一下鬱悶的心情也是說得過去的。
3、在晚上19點左右
這個時間段，離睡前還有一定時間，可以帶上耳機，用手機聽聽音樂，聽聽故事，放鬆一下心情，對睡眠也是很有幫助的。
1、玩手機時間要少
現在根本離不開手機，如果讓孕媽在十個月內都不接觸手機那是不現實的，如果條件允許可用固定電話代替手機，減少電磁輻射。通話時間要短，儘可能的用發短信代替。
2、不要邊充電邊玩
現在很多人都是邊充電邊玩，結果發生爆炸。有研究表明，手機在充電時產生的電磁波比平時要多，對人體的危害更大。
3、不要移動通話
不要邊走邊打電話，因爲手機在移動的過程中，會重新找尋信號源，這樣會增加輻射的強度。
4、常吃防輻射纖維食物
雖說手機的輻射小，但是還是要預防，努力減小輻射。除了手機，身邊還有很多有輻射的電器。像維生素A、維生素C含量高或者是富含蛋白質的食物，這樣可以較少輻射對孕婦和胎兒的影響。
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