如今，氣溫愈來愈熱了，那孕婦想安之三伏天一定要留意下列好多個事宜：
衣着要清涼寬敞：孕婦最好是挑選真絲面料或棉針織的襯衫和內褲，軟柔舒服，非常容易透氣性透氣，釋放人體體溫。衣着宜比較寬鬆，文胸和褲帶不適合舒適過緊，以防危害乳房增生和胎兒的生長髮育。
飲食搭配要新鮮多種多樣：爲了更好地確保孕媽和胎兒的營養成分，孕婦在夏季要留意維持胃口，多吃新鮮水果，與此同時常常轉換菜式花式，既能提高胃口，又能達到孕婦必須 的營養成分。
用溫水擦洗或淋浴：應當常常用溫水擦洗或淋浴，以維持面部清潔，防止熱痱子或肌膚生癤子。如用涼水洗，肌膚污漬不適合清除，且預付款着涼容易感冒，如用開水浴療，高溫會損害胎兒發育期的神經中樞系統軟件，導致胎兒畸型。
莫過進食忽冷忽熱：孕婦從高溫中踏入冷氣機較足的屋子，不適合呆得過久，預防腹腔着涼，納涼時最好是不必棲於出風口，入睡不可以室外，靜臥也不可以睡在水泥地面的竹蓆上，應用風機時，不必直吹，風力宜緩和或將電風扇擺頭。
要確保睡眠質量歇息：天氣炎熱，精力耗費較多，時間又常因蚊蟲叮咬等要素睡眠質量不寧，孕婦就更加容易覺得疲憊，因此 要有一定時間的睡午覺，並注意休息。文/許怡民
