對於懷孕的媽媽來說，在飲食上有很多規律，對於不同時期的孕婦來說，所需要吸收的營養成分都是不同的，吃得太多或太少對於孕婦及胎兒來說都是不好的，所以我們應該根據孕婦的身體需求，對其進行均衡的營養搭配，那麼懷孕四個月能否是螃蟹呢？
孕婦四個月可以吃螃蟹嗎
1、螃蟹性寒，易留有寄生蟲，以及有些是用催生素喂大的，其中有激素成份，這些都是要考慮的因素。螃蟹屬於寒性食物，是不能與其他的寒性水果在一起吃的，否則會引起腹瀉。另外，像花生之類的性平類食物也不能與螃蟹同食。此外，孕婦吃螃蟹也不能太頻繁，每週吃1、2次就可以了。
2、蝦和螃蟹的蛋白質成分與人類不完全相同，孕婦吃蝦蟹容易影響到胎兒神經，特別是懷孕四個月胎兒並未完形時影響是有些的。
孕婦懷孕四個月注意事項
懷孕四個月從這個月開始，孕婦會食慾大振，每餐攝入量可能有所增加。但隨着孕期進展，子宮進入腹腔可能擠壓到胃，每餐後易出現胃部脹滿感。孕婦可適當減少每餐的攝入量，做到以適宜爲度，除三餐之外，再安排加些輔食，如每日可吃5-6餐。另外，每天早晨起牀前或剛起來時最好喝一杯開水，要少吃含糖多和懷孕含鹽多的食品，對各種維生素的需要增加，特別是維生素A、維生素C、B族維生素，應選擇各類維生素含量豐富的食品，但要避免烹調加工懷孕的不合理而造成的維生素損失。
懷孕期間是女性人生中一個很重要的階段，所以各位懷孕的媽媽們，在日常生活中一定要注意保持良好的心態，注意休息，避免操勞過度，結合適量的運動增強抵抗力，給寶寶一個良好的生長環境，搭配健康的飲食保障胎兒和母親的營養。
