懷孕已經令一個美美的少女變成了一個婦女，平常愛美的行爲都受到了一定的限制，有不少孕媽很擔心生完孩子後會變成黃臉婆。這樣還不夠哦，懷孕還有一個叫妊娠紋的東西，這個東西不注意的話還會引起發癢。一般妊娠紋是長在肚子上的，如果長在了臉上，臉上的妊娠斑如何消除呢？
臉上的妊娠斑如何消除
(1)少食多餐好膚色：在做月子時,並不是無止境的補充營養就是好的調理方式,最好的健康飲食方式應該是少食多餐,通過少食而減少代謝所帶來的負擔,從而減少自由基的過量產生,從而輔助身體細胞自我修復功能的提高。
(2)多食促進新陳代謝類食物：檸檬、大棗、核桃、西紅柿都能加速身體身體新陳代謝功能,從而達到體內廢物儘快排出的目的。
(3)多食恢復生理機能的食物：鮮奶、底單、土豆、瘦肉等含有豐富的蛋白質,能夠促進身體機能的快速恢復。
孕婦如何預防妊娠紋
1、懷孕前注意皮膚護理和體育運動,良好的皮膚彈性基礎將有利於承受孕期的變化;
2、懷孕期間,避免體重增加太快,一般不要超過10-12千克;
3、沐浴時,堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位,促進局部血液循環。
女人是要滋養的，平常的護理很重要哦。孕媽不要懶，懷孕是很辛苦，但適當的運動一下還是可以的哦。妊娠紋是很討厭的，長在肚子都已經受不了了，還長在臉上，太影響美觀了。但孕媽此時也不要過於在於這些，先好好養胎，做好保健工作，將來在慢慢消除。
