懷孕是女生需要經歷的事情之一。在懷孕的過程的有些很順利，有些卻也有波折。流產是懷孕期間出現的一種情況。在面對流產時很多準媽媽都會害怕，流產這件事說小也不小，有時候流產了以使一個女生一輩子都受到傷害。流產後腹痛多久算正常？我們一起來了解一下吧。
流產後腹痛多久算正常
不管是人工流產，還是藥物流產，流產後子宮還需要慢慢恢復到正常大小，出現宮縮，造成腹痛，一般是持續3~7天，當然，不同人的時間不完全一樣。流產後最重要的是注意休息，頭3天最好是臥牀休息，3天后可以適當活動，至少一週內，儘量不要多活動。
流產後如何保養
想要保養子宮，在飲食方面的話，可以多吃一些肉類、魚類、蛋類等食物提供營養，也可以多吃一些新鮮的蔬菜提供維生素。此外，還要觀察子宮是否有出血或出血嚴重的情況，還有是不是有持續腹痛的情況。
其次，還要注意清潔衛生，做完藥流後子宮是比較敏感的，要勤換衛生巾或者勤洗內褲，以防止細菌感染;還有要注意做好避孕措施，因爲此時的子宮和卵巢處於恢復狀態，性行爲很容易對子宮造成無可彌補的傷害。
流產對女生來說是一件需要注意的事情，在流產的過程中要好好注意自己的身體出現的狀況，如果有異常狀況時應該及時到醫院檢查，儘量把受傷降到最低。流產後的女生也要有好好的照顧，保養子宮。在飲食方面也要有注意的事項。
