相信懷孕的媽媽都簡單的瞭解過。在懷孕六個月的時候。你媽媽的肚子隆起更爲突出了。腰粗也開始慢慢的明顯了。這個時候的孕媽媽變得越來越有孕味了懷孕六個月身體的重心會有所發生改變。出行的時候需要特別的注意安全。
懷孕第六個月注意事項
1、遠離電磁污染
因爲電磁場會對孕婦和胎兒的健康造成潛在的傷害。看電視的時候要保持一定的距離不要再使用筆記本電腦，這對於孕婦的輻射太大了。平日在家穿着防輻射的孕婦衣服。冬天媽媽如果感到寒冷可以多加些棉被。不要睡電熱毯，電熱毯對對正常人來說經常使用也不太好的，何況是特殊羣體的孕媽咪呢。經常使用電熱毯會導致人體缺水，皮膚乾燥，有的會引起呼吸疾病。
2、注意鈣質的攝取
寶寶生長髮育需要從母體攝取大量的鈣質。所以孕媽媽平時要注意鈣質的攝取。以多吃含鈣量高的食物爲佳。
3、緩解便祕
便祕也是孕婦會遇到的尷尬問題，爲了緩解便祕要多吃水果和蔬菜等富含粗纖維的食物，這些食物都可以有效的促進腸胃蠕動，促進吸收。另一方面，孕婦飲食也跟健康息息相關，少吃油膩高脂肪的食物，多補充些優質蛋白和葉酸。保證營養均衡。
懷孕六個月媽媽的變化
現在你的身體越來越重，大約以每週增加250克的速度在迅速增長。你的子宮進一步增大，子宮底已高達肚部，你可以準確地判斷出增大的子宮。下腹部隆起更爲突出，腰部增粗開始明顯，體重也增加了許多。由於子宮增大和加重而使脊椎骨向後仰，身體重心向前移，由此出現孕婦特有的狀態。由於身體對這種變化還不習慣，所以很容易出現傾倒，腰部和背部也由於對身體的 這種變化不習慣而特別容易疲勞，你在坐下或站起時常感到有些吃力了。
經過小編的介紹之後，相信各位準媽媽對懷孕第六個月注意事項和懷孕六個月媽媽的變化都已經有所瞭解了，在懷孕中期要注意遠離電磁污染，緩解便祕，身體也會出現明顯的變化，體重也會變得越來越重，希望文章可以幫助到大家！
