藍天白雲，彷彿像一位害羞的小姑娘，畫一個優美的弧度，從小姑娘轉向準媽媽，人生中一個重要的轉折點。孕婦是我們需要給予關愛的羣體，在懷孕的過程中，孕婦都想着要吃好多好吃的東西，香瓜的美味讓人抵擋不住，吃新鮮水果幫助幫助孕婦補充維生素。那麼，孕婦可以吃香瓜嗎？
爲了寶寶的健康，孕婦要補充好營養，準媽媽一旦出現營養補充缺乏的話，會導致寶寶發育不良。香瓜已經是市場上常見的一種水果，由於味道清甜，吃起來還有點像哈密瓜的感覺，因此受到了很多的歡迎。小小個頭，雖然不怎麼大，但是營養成分還是不錯的哦。
孕婦可以吃香瓜，但是要適量，一旦過量吃的話會不好。對於一些有特殊情況，患有妊娠糖尿病的孕婦要慎吃，因爲香瓜性涼，並且是高糖。經過相關研究表明，吃香瓜還是有一定的好處，營養成分比較豐富，對寶寶健康成長也有幫助。
1.香瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩。準媽媽懷孕期間，遇到夏天炎熱的天氣，心情也會特別煩躁，這時候吃上一個香瓜，解暑效果棒棒噠。
2.香瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，能幫助腎臟病人吸收營養。這其中起到一個輔助的作用，有效幫助腎臟患者。
3.香瓜蒂中的維生素B能保護肝臟，減輕慢性肝損傷。如今肝臟問題威脅着人類的健康，做好愛肝護肝的措施也是一門重要的功課。
4.根據現代研究發現，香瓜子有驅殺蛔蟲，絲蟲等作用;
5.香瓜營養豐富，可補充人體所需的能量及營養素。煥發身體的活力，爲孕婦提供所需要的營養。
呵護寶寶健康成長，是父母最大的期望，準媽媽在平時的飲食還有生活習慣上也要多注意，適當放鬆心情也是關鍵。最好不要給自己太大的壓力，有空可以適當散步，幫助提高身體免疫力。
