同房之後，清洗是一種非常好的習慣，可以避免我們患上一些疾病。可是對於備孕的夫妻來說，即使想要洗澡也會感到慌張，因爲擔心洗澡會影響到受孕。那麼，備孕同房之後就不用洗澡了嗎？接下來，我們來一起了解下備孕同房後需要清洗嗎？
備孕同房後需要清洗嗎？
需要清洗的，因爲需要保持陰部衛生的，一旦懷孕如果有陰部炎症會影響孩子健康的，性生活以後清洗外陰既可以了，不會影響懷孕的。
備孕期同房後需要注意什麼？
1、保證休息和睡眠：每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利於懷孕。讓自己有一個輕鬆的心情。別給自己太大壓力，可以試着練習瑜伽，既可以放鬆心情又鍛鍊身體。
2、戒菸戒酒：酒對精子的損害，早爲人們所熟悉，煙中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸菸。
3、補葉酸：葉酸對寶寶的健康發育起着很大的作用，葉酸缺乏，有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形，所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。孕早期每天需補充0.4毫克葉酸。
4、補鈣：鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分，是胎兒發育過程中不可缺少，而且用量較多的一種物質。含鈣高的食物有牛奶、豆製品、禽蛋、海產品、骨頭湯等。應從準備懷孕的時候就開始補鈣，所需的鈣爲每天800毫克左右。
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