寶寶的媽媽懷孕期間，寶寶的爸爸可能有抽菸喝酒的習慣。自然的，爸爸的煙燻的味道就會傳到媽媽的身體上，這就是二手菸。這樣做媽媽的身體不僅會收到影響而且寶寶在肚子裏就會有嚴重的危害。那麼懷孕吸二手菸如何補救呢？
懷孕吸二手菸如何補救
1、如果辦公室有同事吸菸，應該友好地勸說，請他換個地方抽菸。
2、隨身攜帶便攜式負氧離子機。如果必須處於二手菸環境下，可以使用。
3、孕婦應經常開窗通風，在生活工作的室內擺放一些如吊蘭、常青藤類的有空氣淨化作用的綠色植物。平時可以通過喝水，增加排尿量以及增加運動多出這樣可以加速體內尼古丁等。
吸二手菸對孕婦的危害有多大
1、，在二手菸中含有大量的有害物質，其中可致癌的有害物質就高達69種，這些物質會引發機體內關鍵基因突變，從而影響到正常生長控制機制失調，最終導致細胞癌變和惡性腫瘤的發生。
2、胎兒猝死，專家指出，孕婦如果長期暴露在二手菸的環境中，不但會導致自身的身體機能受到嚴重的影響，同時還有可能會因此而導致嬰兒猝死綜合徵和胎兒出生體重降低。
3妊娠合併症，二手菸的最大受害者無疑是孕婦。
不論是初次懷孕的媽媽還是二次懷孕的媽媽都需要注意平時的生活習慣。飲食和休息要多多注意。最重要的是爸爸們需要多注意自己的一些吸菸喝酒的問題。在媽媽懷孕期間爸爸們必須是要戒菸接戒酒的。要爲自己寶寶的健康考慮周到，減少不必要的麻煩。
