初爲人母的新媽媽們也不會忘記的事情就是愛美，而在我們孕期美白也是孕媽媽都考慮的。在孕期孕媽媽們不止要注重美白，而吃到健康的食物也是很關鍵的，大家知道懷孕人用什麼可以美白呢？在孕期需要吃什麼呢？
懷孕人用什麼可以美白
1、孕婦護膚品具有天然性、安全性、專業性、有效性、基礎性五個特徵，產品不含中重金屬、酒精、激素、礦物油、和化學香料，對胎兒和孕婦無傷害，同時可以有效改善孕產期的肌膚問題。
2、懷孕期間體內會發生很大的生理變化，會造成孕產期的一些肌膚問題，比如：乾燥、瘙癢、鬆弛、晦暗等，即使您之前的皮膚很好，沒有任何皮膚問題，在懷孕期間也有可能成爲敏感型肌膚。
3、化妝品當然是孕婦不能碰的。化妝品裏普遍含有的防腐劑、芳香化合物、色素等成分是懷孕期絕對不能“沾”的物質。同時,它們還是引起肌膚過敏的三大物質。
孕期吃什麼有營養
1、孕婦本身的溫度都比普通人要高，所以，再補充熱量的話，就會熱上加熱，會發燒的，對胎兒十分不利，特別是那些含高脂肪和高熱量的羊肉和牛肉，只要多吃些蔬菜、水果和瘦肉，攝取足夠的營養就可以了。
2、很多人都以爲孕婦是需要很多營養的，因爲兩個人在吃呢，其實不然，一般只要正常的飲食就好了。三餐吃飽，肚子餓的時候加點夜宵和點心就可以了。
3、最重要的是不能喝酒，這個是非常基本的常識了，我們都知道喝酒對身體不好，但是，對於孕婦來說，喝酒就更加不好了，對孩子的發育非常不好。
在我們懷孕期間首先要考慮的問題就是注意營養的補充，懷孕人用什麼可以美白也是每一位愛美的孕媽媽們都需要了解的。我們爲了自己寶寶的健康孕媽媽們還是學會怎麼樣去選擇美白方法。
