懷孕肚子疼可以趴着嗎

懷孕期間很多孕婦會出現肚子疼的反應，大部分都是在可隨的範圍。它是因爲子宮增大，所以會有牽引痛。如果肚子疼可以適當的做下蹲運動或者喝些溫開水。但有其它異常，如疼痛難忍，陰道出血，一定要去醫院就診。那麼懷孕肚子疼可以趴着嗎？懷孕肚子疼的注意事項有哪些？讓我們一起來了解下吧！

懷孕肚子疼可以趴着嗎

懷孕肚子疼是不可以趴着的，因爲胎兒增大，趴着睡會讓胎兒處在一個受壓迫的環境，建議側睡來進行緩解。

懷孕肚子疼的注意事項

1、健康的孕婦可以照常工作和勞動，但要避免劇烈運動和重體力勞動。

2、要勤洗澡勤換衣內衣，一般孕婦每次洗澡時間不要超過15分鐘，提倡淋浴，水溫不宜過高，過高的水溫會殺傷胎兒的腦細胞。

3、孕婦自己不要吸菸，同時也要避免在煙霧瀰漫的環境中生活，因爲這將影響胎兒的發育，發生流產、畸形等。

4、孕婦應保持良好的心境，丈夫尤其要會關心體貼妻子，避免情緒激動，心情不愉快會對胎兒的大腦發育產生不良影響。

5、每天除正常的工作外應保證有8到10小時睡眠。

6、選用常用的護膚品，不宜塗口紅、指甲油，不宜燙髮和染髮。　

7、孕婦應有一個良好的居室環境，房間清潔、通風，溫度`在20到22℃。

8、儘量不要到人羣擁擠的公共場所去，因爲這些場所是流感等傳染病播散的地方。

9、懷孕初期肚子疼應該及時到醫院檢查，排除疾病困擾，爲生育一個健康寶寶創造良好的環境。

懷孕期間身體的一系列不適反應需要準媽媽們努力克服，平時多多做有益的運動，提高自身的抵抗力，如果身體確實不適，可以適當的臥牀休息。並提早做好臨產前的各項準備，留下醫院的聯繫方式，以備不時之需。以上是針對懷孕肚子疼可以趴着嗎的介紹，希望對你有幫助。