孕早期的女性朋友，多數朋友都是會有妊娠反應的，只不過是反應的程度不一樣而已。反應比較大的朋友可能會渾身無力，嗜睡，胃裏總會覺得噁心，沒有食慾吃不下東西。但是雖然這樣還一直堅持上班的女性就比較辛苦了。那如果孕早期反應導致上班無力怎麼辦？
孕早期反應導致上班無力怎麼辦
1、解除心理負擔。懷孕中的女性心態很重要，要樂觀，心裏面不要老想着孕吐難受什麼的，越擔心妊娠反應症狀會越明顯。這就是所謂的心理作用吧。心裏要往積極的方面去想。丟掉一切心理負擔，做個快樂的孕媽媽。
2、孕早期也要堅持每天出去鍛鍊，呼吸新鮮空氣，吸收充足的氧氣。多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，如果有條件的話，多和親人朋友聊聊天，保持一個平和的心態，孕期反應很快就會過去。
3、孕早期的時候，多數孕婦都可能出現早孕反應的，平時可以注意多休息的，喝些酸奶，吃點餅乾都可以防止孕吐的，有三四個月症狀就會慢慢的消失了。
4、飲食要清淡。懷孕初期的孕媽媽往往不能聞油煙味兒，聞到會難受，所以飯菜要以清淡爲主。口服維生素B6也能防治孕吐等妊娠不良反應。
5、若是妊娠反應特別大，飯都吃不下，特別是嘔吐通常會在懷孕前三個月，六成以上的懷孕女性有過早晨起牀後嘔吐的經歷，早期孕婦的妊娠反應十分厲害，嚴重時就需要及時去醫院治療，以免影響到腹中胎兒。
懷孕初期注意事項
1、性生活要節制
夫妻過性生活是婚後夫婦正常的生活。但當妻子懷孕後，如何過性生活卻是應該高度重視的事了。爲了保證胎兒的健康，妊娠頭3個月應避免性交。
2、這些情況須就醫
對孕婦來說，在懷孕初期，最危險的事情莫過於宮外孕與流產，而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰道流血，因此，如果孕婦一旦發現腹痛或陰道流血，需及時就醫。
3、補充葉酸，預防胎兒畸形
懷孕的頭三個月是胎兒神經管發育的關鍵期，因此，準媽媽應儘量避免各種不良因素，並且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。
大家都知道懷孕期的頭兩三個月是胚胎髮育的重要時期，也是最容易出現流產的時段，所以大家可以參考以上所介紹的內容瞭解孕期知識，對於孕早期反應導致上班無力怎麼辦？個人建議孕婦可以根據上述所講的調整下自己的身體和心理的狀態，如果還不緩解可以適當的休息些時間。
