鈣是人這一輩子都不可以缺少的微量元素，所以人在懷孕的時候，嬰幼兒時候，成人以後都會補充大量的鈣，以免造成身體內的鈣不夠，給身體帶來傷痛，比如骨質疏鬆、腰膝痠軟。下面就關於懷孕五個月吃不吃鈣片，做一下簡單介紹。
懷孕五個月吃不吃鈣片
1、懷孕以後補充鈣片一般都是5個月以後開始補充，因爲這個時候需求才會明顯增多，現在開始及時補充鈣片就可以了，另外就是飲食注意多喝牛奶利於補充鈣，注意休息，按時產檢。
2、懷孕5個月，沒有腿抽筋可以先不吃鈣片的。可以喝牛奶，飲食多樣化，什麼都吃，不挑食，這樣就能保證胎兒足夠的營養了，懷孕7個月後就需要間斷的口服鈣片的。
懷孕吃什麼鈣片好
1、完整的生產信息
孕媽在選用鈣製劑時要注意廠家、廠址、生產日期、保質期、批號、批准文號等細節，以避免買到僞劣產品。
2、選擇含有維生素D的複方鈣製劑
維生素D能促進鈣的吸收，對於冬季不方便曬太陽的孕媽咪適合選擇一些含有維生素D的複方鈣製劑，這樣就不需再另外服維生素D和魚肝油，也不容易造成攝入維生素D過量。
以上就是關於懷孕五個月吃不吃鈣片，這一問題做的簡單介紹。總之在懷孕五個月的時候吃鈣片是對孕婦和寶寶都有好處的，在懷孕五個月的時候寶寶正是在母親體內快速成長的時候，正是需要大量的鈣，容易造成母體缺鈣所以這個時候可以大量補鈣。
