孕期第幾個月吃鈣片

女性在懷孕以後，身體內的營養元素要能滿足自己和胎兒的發育成長需要，營養元素的需求量就會有所增加。而且在懷孕的過程中，孕婦要刻意的增加葉酸、鈣的補充，對身體健康纔會比較有利，那麼孕期第幾個月吃鈣片？

女性在孕期對鈣元素的需求量會增加，一般在確定自己懷孕以後就要補充鈣元素。但是，鈣元素的補充要根據自己身體的需要，可以先對自己體內的微量元素就行檢查，然後進行適量的補充。在藥物補充的同時，孕婦還可以多吃一些瘦肉、牛奶等含鈣量高的食物。

鈣元素對胎兒的發育成長有着重要的作用，胎兒吸收到足夠的鈣纔會發育的比較快速、健康。如果母體內的鈣元素缺少，胎兒的健康無法保證，而且孕婦還會出現骨質疏鬆的情況。但是補充的鈣一定要適量，如果補充的過多對母體和胎兒的健康也是不利的。

在備孕期間和懷孕後的前三個月，孕婦要注意葉酸的補充，葉酸能夠有效預防胎兒出現畸形的概率。孕期孕婦要注意自己身體出現的任何變化，身體一些不正常的症狀都可能影響到胎兒的。