在懷孕的時候可能經常坐在室內，沒有時間到戶外活動，有可能會導致屁股發生非常疼痛的反應。到這個時候，大家可以先了解緩解的方法，比如按摩法或者是活動法，都有利於促進局部的血液循環，減少屁股疼痛的問題。那孕37周屁股痠痛怎麼辦？
孕37周屁股痠痛怎麼辦
孕婦最好是積極休息，注意少食生冷刺激性食物。同時考慮這種情況，應該及時到醫院選按照複查b超的情況考慮配合按摩等改善不適的情況，注意加強營養即可，避免久坐。
此外，孕婦要注意採取的睡覺姿勢，要能讓骨盆和臀部周圍的所有關節都得到很好的支撐。也就是說，要側着睡，同時，雙腿彎曲，兩膝之間夾一個枕頭，來支撐整條腿。最好在肚子下面墊一個枕頭以防向前滾。在屁股下面多放一層墊子，像睡袋或棉被，也能夠改善疼痛的狀況。
孕37周屁股痠痛怎麼回事
在孕期，體內會分泌使連接關節的韌帶鬆弛的荷爾蒙，使得骨盆周圍有更大的活動空間，有助於分娩，並且增大的子宮會壓迫神經，進而導致屁股痛。一般來說，這樣的情況一旦出現，就不容易緩解，但是等到分娩之後，會自然消失的。
在懷孕的時候出現屁股疼痛其實是非常正常的，大家先要了解原因，再謹慎處理，避免這些症狀越來越明顯。平時要懂得到戶外活動，勞逸結合，舒緩自己緊張的壓力和情緒，這樣也可以讓身體變得更加健康，還能夠促進寶寶的發育。
