在確定已經懷孕以後的女性，飲食上會有非常多禁忌，而且不管身體出現了任何異常反應，都不能服用藥物，既需要保證胎兒身體發育所需要的營養，還需要自己身體的健康來支撐胎兒的生長，所以，很多時候出現的身體不適，都需要通過飲食方式來調理，那麼，孕婦有脾溼怎麼調理呢？
孕婦有脾溼怎麼調理
1、應適當多吃些薏米（可熬粥）、冬瓜、苦瓜、紅小豆類食物，以祛痰溼。同時竹筍西瓜皮鯉魚湯鮮甜可口，具健脾利水、祛溼降濁的功效。平時多注意休息，勞逸結合，多喝水，飲食清淡而富有營養。
2、五穀類食物富含多種人體所需氨基酸、維生素等，經常吃五穀食物，比如八寶粥、豆製品等都對脾胃很有好處。蔬菜類像山藥、油菜等，魚類如海鱸魚等，健脾益胃，適合長期食用。
3、平常一日三餐要定時定量，不能飢一頓飽一頓，這樣會導致脾胃功能紊亂，時間長了會讓脾胃失和的。吃飯時最好七八分飽即可，不要吃的太多，否則會很不舒服的，增加腸胃負擔。
脾溼的症狀
1、脾溼分兩種類型的，有分爲寒溼以及溼熱的兩種，寒溼主要可以表現爲腹部脹滿，想嘔吐，頭重腳輕，小便少而黃，婦女還可以出現白帶增多，舌體增厚變淡的情況。
2、溼熱的話主要可以表現爲腹部脹痛感，感覺口渴，但是不喜歡喝水或者飲料，身體感覺熱，但是也沒有什麼出汗的情況，面部顏色容易發黃，身體皮膚瘙癢等症狀的。
女性在懷孕以後，身體的免疫系減弱，所以是無法避免出現身體不適現象的，但是在保護胎兒安全生長不能服用藥物的前提下，就需要非常瞭解身體出現的現象屬於什麼類型，然後通過飲食的方式來調理身體的不適，這樣既可以保護了胎兒的安全，也可以讓自己的身體健康。
