很多的媽媽在懷孕的時候會出現各種各樣的異常情況，這些情況有的是沒有大礙的，只要平時注重生活環境的衛生和飲食的健康均衡，都是沒有問題的。孕婦在懷孕的時候出現各種問題一定要積極的想辦法解決，那麼孕中期每天晚上口乾怎麼回事？一起來了解一下。
孕中期每天晚上口乾怎麼回事
1、準媽媽們之所以會在孕期總覺得口乾舌燥，主要是因爲您在懷孕的時候的體質的改變引起的。懷孕期間的女人，大多數都會呈現出陰虛的體質，而您一旦陰虛，就會引發內熱，這時候，內火得不到及時的疏導，就會囤積在體內，讓您總是感到口乾舌燥。
2、因爲這種口乾舌燥不僅僅只是淺表的現象，而是內裏的，所以，準媽媽們即使一直喝水，可能也不能真正從根本上解決口乾舌燥這個問題。
孕婦口乾怎麼解決
1、孕婦出現睡覺口乾舌燥時，最好先去醫院檢查有無器質性疾病，如果沒有，就可以着重於飲食上的調理。平時在飲食上，建議孕婦多吃一些滋陰潤燥的食物和涼血的食物。比如，在早餐，可以以八寶粥、蓮子粥爲主食，平時要多吃新鮮的蔬菜水果和五穀雜糧，那些辛辣刺激的食物和發物一定不能再吃了。
2、有的孕婦喜歡吃一些熱性的水果，比如芒果、榴蓮、荔枝，這些水果雖然比較好吃，但是吃多了會加重陰虛的體質，所以要儘可能少吃。此外，一日三餐要注意低糖低鹽飲食，不要吃得過鹹，吃太鹹了，睡覺時也會口乾舌燥。
通過上文相信各位孕婦都已經瞭解到了孕中期每天晚上口乾怎麼回事和孕婦口乾怎麼解決這兩個問題，在懷孕的時候很多的孕婦否會出現口乾舌燥的情況，其實這是正常的，孕婦需要注重調節，不用非常害怕，平時多吃一些新鮮的東西，也要注意忌口。
