豆漿是一種營養價值豐富的飲品，男女老少都喜歡，人們總是習慣把豆漿作爲早餐，甚至對於孕婦而言，喝豆漿也有很大的好處，但是在懷孕期間有很多事情都需要小心翼翼，嚴格控制飲食搭配，在懷孕的時候可以喝豆漿，那麼懷孕幾個月喝豆漿最好？
懷孕幾個月喝豆漿最好
孕婦在懷孕的整個過程都可以飲用豆漿，建議孕婦最好在早餐時喝豆漿，這樣就可以在一天開始的時候就爲自己和寶寶補充好營養。
豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，尤其是鐵的含量，比其他任何乳類都豐富。並且豆漿對多種疾病有良好的預防、調理盒輔助治療的作用。
孕婦喝豆漿應該選擇熱豆漿，避免飲用生冷的豆漿，不能在喝完豆漿後馬上睡覺。因爲這兩種情況都會容易導致腹脹。
孕婦喝豆漿的好處有哪些
豆漿味甘、性平；有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿、潤膚美容之功效，孕婦常喝豆漿。可以祛痰，降火，同時有助於清熱利尿，防止便祕的發生。
豆漿由黃豆加工而成.黃豆含有豐富的優良蛋白質，100克黃豆相當於200多克豬瘦肉、300克雞蛋或1200克牛奶，所以被人們稱爲植物肉。豆漿所含的鈣雖比豆腐低，但卻比任何乳類都多，此外豆漿還含維生素B1、B2。菸草酸及鐵等營養素。因此用豆漿哺育嬰兒是非常適宜的。
豆漿中含有可以降低、排出膽固醇的大豆蛋白質和大豆卵磷質，所以可以使血液清澈，維持良好的代謝狀態。
不管是對於正常人還是懷孕的女性朋友而言，豆漿都是一種好處多多的飲品，在平時一天喝一杯豆漿，可以保障身體所需的營養，懷孕十個月都可以放心飲用豆漿，不會對腹中胎兒造成不良的影響，可以有效爲孕婦增加營養，提高身體免疫力。
