在懷孕之後，特別是在早孕的三個月裏面，孕媽媽的身體可能會發生一些妊娠反應，而在飲食上可能會出現跟之前的口味不一樣的情況，這在孕期是很常見的，只要孕媽媽孕期營養均衡就可以了。那麼，如果孕婦懷孕不想吃肉怎麼辦?
懷孕不想吃肉怎麼辦
不吃肉其實對懷孕是沒有影響的，肉食主要是蛋白質，孕媽媽可以使用大豆或者雞蛋等代替的，魚肉也可以。這時候主要是平衡營養，多吃一些蛋白質食物，維生素，鈣劑，不要單純的想吃肉食。
另外，可以適當飲用孕婦奶粉等補充營養，建議懷孕期間要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益於胎兒和母體健康。
懷孕不想吃肉生男生女
其實，孕期的口味不能作爲懷男寶寶或是女寶寶的依據的，因此孕媽媽孕期不想吃肉跟懷男寶寶或者女寶寶沒有關係的。孕媽媽可以在孕期的時候通過B超來檢查出的，但是一般在我國是有規定不能提前透露胎兒性別的。其實男女寶寶都是一樣可愛的哦，順其自然會好點的。
其實，孕媽媽在孕期可能會出現口味變化或者是對一些比較油膩的食物出現明顯的反感，但是孕媽媽又需要補充足夠而且均衡營養來爲自己和胎兒的身體供能。因此，孕媽媽如果在孕期不想吃一種食物的話，儘可能用一些同類食物來進行替代。
