關於孕婦補身體這個說法，人們一直是持續兩個派別，有的人認爲孕婦就應該大補特補，什麼有營養就吃什麼，不管孕婦能不能吸收，有的人就認爲，吸收不了的吃了也沒有用，還會導致孕婦過胖，更加得不償失。有的媽媽愛給自己懷孕的女兒煲湯，那孕期可以吃紅參燉雞嗎？
孕婦可以吃紅參燉雞嗎
是可以吃的，但是什麼東西都要有個度，不能過量。下面給個孕婦飲食參考 ：
1、孕期不宜高糖飲食 血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出現妊娠毒血症的機會或需要剖腹產的次數，分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖過高則會加重孕婦的腎臟負擔，不利孕期保健。
2、孕期不宜高蛋質飲食 孕期高蛋白飲食，會影響孕婦的食慾，增加胃腸道的負擔，人體內可產生大量的硫化氫、組織胺等有害物質，容易引起腹脹、食慾減退、頭暈、疲倦等現象。
3、孕期不宜高脂肪飲食 如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不利母嬰健康。
4、孕期不宜高鈣飲食 孕妃盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。營養學家認爲，孕婦補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣症，出世後，患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長髮育。
懷孕不能吃的中藥
1、清熱類：具有清熱解毒、瀉火、祛溼等功效的中成藥，如六神丸，在懷孕早期服用可能引發胎兒畸形；孕後期服用易致兒童智力低下等後果。含有牛黃等成分的中成藥，因其攻下、瀉下之力較強，易致孕婦流產。
2、瀉下類：巴豆、牽牛子、桃仁等及其他有通導大便、排除腸胃積滯、攻逐水飲、潤腸通便作用的中成藥，因攻下力甚強，有損胎氣。
3、消導類：即有消食、導滯、化積作用的一類中成藥，具有活血、行氣、攻下之效，易致流產。
綜上所述，孕婦對中藥大補還是有所禁忌的，可以說，孕婦如果過量食用大補的中藥是得不償失的，嚴重者甚至會導致流產，但是也不是一丁點也不能吃，所以希望大家能合理掌握其中的度，不要太過，好好聆聽身體對你說的話然後再去食補。
