孕婦可以吃當歸燉雞嗎

孕婦的飲食有很多注意事項，要吃對胎兒發育有好處的食物，如果孕婦缺乏營養，那麼胎兒就容易發育遲緩，發育不良，所以營養是不可以缺少的。雞肉的營養很豐富，那麼孕婦可以吃當歸燉雞嗎？

孕婦是不建議吃當歸燉雞的，因爲它有着補血、活血的效果，而且它其中含有鹼性成分，會刺激子宮興奮，如果孕婦在早期食用當歸燉雞，那麼很有可能導致子宮出血，嚴重的話還有流產的可能性。

如果孕婦缺血，那麼可以用當歸燉羊肉湯喝，其中可以加入生薑，能起到補氣、養腎、養學等作用，當歸可以燉紅棗桂圓湯，能夠養血安神，當歸對皮膚是很好的，可以延緩衰老，平時可以燉湯燉肉食用，但也不要吃太多。

孕婦如果喜歡吃雞肉，可以用山藥燉雞，是非常美味的，也可以用香菇燉雞，孕婦不可以吃太多的肉類，可以葷素搭配食用，平時還可以吃一些果蔬，全面補充身體需要的營養。孕婦不可以吃的食物也有很多，孕期不要吃太油膩，辛辣的食物，酒和咖啡也是不可以喝的，孕期要以胎兒的健康爲主，慎重飲食。