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孕婦可以吃花膠燉雞嗎

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孕婦可以吃花膠燉雞嗎

花膠就是我們常說的魚肚,它的食療功效高,含有豐富的蛋白質、膠質、磷質及鈣質,女士視爲養顏珍品。對身體各部分均有補益能力,無論男女老少均可食用,是補而不燥之珍貴佳品。那麼對於正處於特殊時期的孕婦,她們可以吃花膠燉雞嗎?媽網百科馬上爲大家解答。

相信很多已孕的媽咪都知道,懷孕是一個非常艱苦的過程,特別是在懷孕初期的時候,沒有胃口,總是食慾不振,嘔吐不停,所以在這個時候再多的補品也是沒辦法吸收的。到了中後期,孕媽咪需要進食適當的補品,特別是懷孕4-7個月的時候,吃點花膠是對身體非常好的。花膠的主要成分爲高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2%,脂肪僅爲0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。所以孕媽咪進食既能夠補充營養,又能夠調節胃口,這是很不錯的美味食物喲。

另外值得注意的是,懷孕4至5個月便可食用,臨生產前可多幾次,這樣產後便會舒服些。此外,外科手術後4至5日,亦可進食花膠,傷口會癒合得好些。

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